Förstå ditt glasögonrecept

Det kan vara förvirrande att vid första anblicken förstå siffrorna och förkortningarna på ditt glasögonrecept. Läs vidare här och ta reda på vad resultatet av ditt syntest betyder, så att du är väl förberedd när du ska beställa nya glasögon.

Vad ska ett glasögonrecept innehålla?

Ett glasögonrecept (även kallat en glasögonordination) är din vägledning för att få de exakt rätta glasögonen eller kontaktlinserna som passar just dina synbehov. Men vad ska egentligen stå på ett glasögonrecept för att det ska vara giltigt och användbart hos alla optiker? För att undvika missförstånd och säkerställa att dina glasögon tillverkas korrekt är det viktigt att all viktig information finns med. Här får du syn på de 6 viktigaste punkterna som ditt glasögonrecept ska innehålla, så att du vet vilka glasögon du ska leta efter när du ska köpa nya.

Ta reda på vad ett glasögonrecept ska innehålla:

1. Personuppgifter:
• Ditt namn och födelsedatum (för att säkerställa att receptet är personligt).

2. Styrkeuppgifter (för varje öga):
• Sfär (sph): Anger styrkan för att korrigera närsynthet (-) eller långsynthet (+).
• Cylinder (cyl): Visar korrigeringen för astigmatism.
• Axel (axis): Anger riktningen för cylindern (0-180 grader).

3. Addition (add):
• Extra styrka för läsområdet (används vid bifokala eller progressiva glas).

4. Pupillavstånd (PD):
• Mäts i mm och anger avståndet mellan dina pupiller – och kan vara uppdelat per öga (t.ex. 31,5 mm) eller samlat (t.ex. 63 mm).

5. Prism (vid behov):
• Visar eventuellt behov av att korrigera skelning eller dubbelseende.
• Riktning: Upp, ner, in eller ut.

6. Andra uppgifter:
• Visus: Mätning av synskärpan (t.ex. 6/6 för normal syn).
• Receptets datum – bör inte vara äldre än 1-2 år.
• Optikerns namn och stämpel.

Psst … om du är osäker på om ditt glasögonrecept är korrekt kan du alltid fråga din optiker eller ögonläkare.

Vad betyder de olika begreppen?

Nedan guidar vi dig genom de olika begreppen, så att du enkelt kan förstå ditt glasögonrecept:

• Sph: Visar din grundläggande glasögonstyrka, antingen närsynthet (-) eller långsynthet (+).
• Cyl: Anger styrkan för att korrigera astigmatism.
• Ax: Visar riktningen för astigmatismen på en skala från 0° till 180°.
• Add: Extra styrka för läsglasögon eller progressiva glas, typiskt använd för åldersrelaterad långsynthet.
• Visus: Mått på din synskärpa, alltså hur skarpt och tydligt du kan se.
• Bin: Visar hur dina ögon samarbetar.
• PD: Avståndet mellan dina pupiller mätt i millimeter.

Vad betyder sph?

Sfären (sph) anger den grundläggande styrka som dina glasögon ska ha för att korrigera antingen närsynthet (myopi) eller långsynthet (hyperopi). Hur läser du av talet? Om det står ett minus (-) framför talet betyder det att du är närsynt och behöver hjälp för att se på avstånd. Om det står ett plus (+) betyder det att du är långsynt och behöver hjälp för att se på nära håll. T.ex. om det står sph -2.00, betyder det att du är närsynt med en styrka på -2.00 dioptrier (måttenheten för linsens styrka).

Vad betyder cyl?

Cylindern (cyl) anger graden av astigmatism, som är en oregelbunden form på ögats hornhinna eller lins. Denna oregelbundenhet gör att ljusstrålar bryts felaktigt, vilket ger en suddig eller förvrängd syn. Hur läser du av talet? Precis som med sph kan cylinderstyrkan vara både positiv (+) eller negativ (-). Ju högre talet är, desto större är astigmatismen. T.ex. om det står cyl -0.50, betyder det att du har en astigmatism med en styrka på -0.50 dioptrier.

Vad betyder axel (axe)?

Axeln anger vinkeln (i grader) för astigmatismen. Den kommer alltid att ligga mellan 0° och 180° och bestämmer hur cylindern ska placeras i glaset för att korrigera din syn korrekt. Hur läser du av talet? Axeln anges alltid som ett tal utan plus eller minus. Om det står Axis 90, betyder det att cylindern ska riktas upp längs 90 grader.

Vad betyder add?

Add (addition) på ett glasögonrecept anger den extra linsstyrka som behövs för att se och fokusera på nära föremål – typiskt vid åldersrelaterad långsynthet (presbyopi). Det mäts i dioptrier och används särskilt för bifokala glasögon eller progressiva glasögon, som hjälper till att läsa och se detaljer på nära håll. Normalt är add-värdet detsamma för båda ögonen och ingår i receptet för personer över 40 år.

Vad betyder visus och bin?

Visus och Bin är båda termer som kan förekomma på ett glasögonrecept eller syntestresultat:

Visus är normalt 1.0 och refererar till din synskärpa, alltså hur skarpt du kan se. Det mäts typiskt med hjälp av en Snellen-tavla (den med bokstäver i olika storlekar). Visus under 1.0 betyder att du ser mindre klart än normalt, och kan behöva synkorrigering. Visus över 1.0 betyder att du har särskilt skarp syn.

Bin står för binokulärt seende, vilket betyder seende med båda ögonen samtidigt. Om det står 'Bin' i ditt recept kan det vara en mätning av hur dina ögon samarbetar när du ser med båda ögonen öppna. Det används ofta för att bedöma om det finns balans och korrekt samarbete mellan dina ögon.

Vad betyder prism?

Prism på ett glasögonrecept anger en korrigering som hjälper till att justera ögonens fokus, om de inte samarbetar korrekt t.ex. vid skelning eller dubbelseende.

Vad betyder PD?

Pupillavståndet (PD) mäter avståndet i millimeter mellan mitten av dina pupiller. Detta avstånd är viktigt för att glasögonlinserna ska kunna placeras korrekt framför dina ögon. Hur läser du av siffrorna? PD kan anges som t.ex. 63 mm, som är det totala avståndet, eller som två separata siffror (t.ex. 31,5/31,5 mm), vilket anger avståndet för varje öga från näsryggen.

Kan ditt glasögonrecept vara felaktigt?

När du får ett nytt glasögonrecept förväntar du dig naturligtvis att det är exakt och anpassat till dina synbehov. Men tyvärr kan ett glasögonrecept vara felaktigt av olika skäl. Fel under syntestet, felaktig kommunikation med optikern, fel vid tillverkning av glasögonen, felaktig mätning av pupillavståndet (PD) eller förändringar i din syn kan leda till att glasögonen inte känns optimala.

Hur tar du reda på om glasögonreceptet är felaktigt?

Om du upplever suddig syn, huvudvärk eller obehag med dina nya glasögon bör du kontakta din optiker för att få ett nytt syntest och kontrollera dina glasögon. Här är de typiska symptomen på att ditt glasögonrecept inte stämmer:

Suddig syn: Om din syn inte är klar på de avstånd där den borde vara skarp, kan receptet vara felaktigt.

Huvudvärk: Frekvent huvudvärk, särskilt efter att ha använt glasögonen under en längre tid, kan indikera felaktig styrka.

Yrsel eller illamående: En felaktigt justerad styrka eller prisma kan störa din balans och orsaka obehag.

Ögontrötthet: Om dina ögon känns trötta eller ansträngda efter kort tids läsning eller skärmarbete, kan det vara ett tecken på ett fel.

Dubbelseende: Om du ser dubbelt kan det bero på felaktigt prisma eller styrka.

Förvrängning av bilden: Om objekt ser vågiga eller skeva ut, kan glasen vara felaktigt slipade.

Problem med att fokusera: Om det är svårt att ställa skarpt när du byter fokus mellan något nära och något långt bort, kan det tyda på felaktig addition (add).

Obehag vid läsning: Om du har svårt att läsa eller upplever att bokstäverna ”hoppar”, kan närstyrkan vara felaktig.

Vad kostar ett glasögonrecept?

Priset på ett glasögonrecept kan variera beroende på var du får syntestet utfört och vilken typ av undersökning som görs:

Optiker: Hos många optiker i Sverige är syntestet ofta gratis om du köper glasögon eller kontaktlinser hos dem. Utan köp av glasögon kan priset för ett syntest ligga mellan 200-400 kr.

Ögonläkare: Syntester hos en ögonläkare är ofta subventionerade av det offentliga sjukvårdssystemet och kan vara kostnadsfria med remiss från din läkare. Utan remiss kan det kosta en avgift beroende på ögonläkaren.

Synkliniker: Specialiserade synkliniker kan ta mellan 300-990 kr för ett mer grundligt syntest som även inkluderar kontroll av ögonsjukdomar.

Hur lång tid tar ett glasögonrecept?

Ett syntest för att upprätta ett glasögonrecept tar typiskt mellan 20 och 30 minuter. Tiden beror på flera faktorer, inklusive:
Grundlighet: Ett standard syntest tar cirka 20 minuter, medan en mer omfattande undersökning kan ta lite längre tid.
Extra mätningar: Om det också ska testas för astigmatism, prisma eller ögonsjukdomar, kan det ta upp till 45 minuter.
Frågor och rådgivning: Om du har många frågor eller önskar rådgivning om glasögonlinser och bågar, kan det också förlänga tiden lite.
Glasögonrecept: Efter testet får du typiskt glasögonreceptet med detsamma, om det inte finns behov av fler undersökningar.

Kan jag använda mitt glasögonrecept hos alla optiker?

Ja, du kan visa ditt glasögonrecept för vilken optiker som helst, oavsett var det är utfört. Ett glasögonrecept är inte bundet till en specifik butik eller kedja, så du har full frihet att välja var du vill köpa dina glasögon eller kontaktlinser. Du kan till och med använda det för att beställa glasögon online, så länge receptet är giltigt och innehåller all nödvändig information (styrka, cylinder, axel, addition, pupillavstånd och eventuellt prisma).

När är det dags för ett nytt glasögonrecept?

Vi rekommenderar att du får ett syntest och därmed uppdaterar ditt glasögonrecept vart 1-2 år för att säkerställa att din syn är optimal. Din syn bör särskilt kontrolleras om du börjar uppleva:
• suddig syn
• frekvent huvudvärk
• svårt att fokusera på objekt nära eller långt bort …
… kan det vara ett tecken på att din syn har försämrats. Andra symptom kan vara ögontrötthet, särskilt efter lång tids läsning eller skärmarbete, eller problem med att se klart i mörker. Det är också viktigt att vara uppmärksam på om du ser dubbelt eller har svårt att skilja mellan färger. Om du upplever några av dessa symptom är det en bra idé att få ett syntest, eftersom tidig upptäckt av synproblem kan leda till effektiv behandling, som t.ex. glasögon, kontaktlinser eller andra lösningar.

Om du är över 40 år är det också bra att få synen kontrollerad, eftersom åldersrelaterad långsynthet (presbyopi) börjar visa sig, och det kan vara dags för ett par snygga läsglasögon.

Ovanstående glasögonrecept visar att …
… personen är långsynt (hyperop): Båda sfärvärdena är positiva (+2.00 och +2.00), vilket betyder att personen har svårt att se tydligt på nära håll utan glasögon.
… det finns lätt astigmatism: Angivet med de små negativa cylindervärdena, som korrigeras med en axel.
… add på +1.50: Tyder på åldersrelaterad närsynsbesvär (presbyopi), så personen behöver extra styrka för läsning även kallat långsynthet (+)
… PD på 63 mm totalt (31,5+31,5): Används för korrekt centrering av glasen.