Förstå ditt glasögonrecept

Det kan vara svårt att vid första anblicken förstå alla siffror och förkortningar på ditt glasögonrecept. Men vad betyder de egentligen? Läs vidare och få bättre koll på hur du tolkar resultatet från din synundersökning, så att du är väl förberedd när det är dags att beställa nya glasögon.

Vad ska ett glasögonrecept innehålla?

Ett glasögonrecept, även kallat glasögonordination, är din vägledning till att få glasögon eller kontaktlinser med exakt rätt styrka för dina synbehov.

Men vad ska egentligen stå på ett glasögonrecept för att det ska vara giltigt och kunna användas hos olika optiker?

För att undvika missförstånd och säkerställa att dina glasögon tillverkas korrekt är det viktigt att alla nödvändiga uppgifter finns med.

Här får du koll på de 6 viktigaste delarna av ett glasögonrecept, så att du vet vad du ska titta efter när det är dags att köpa nya glasögon.

Här är vad ett glasögonrecept ska innehålla:

1. Personuppgifter:

• Ditt namn och födelsedatum, så att det framgår att receptet är personligt.

2. Styrkeuppgifter (för varje öga):

• Sfär (SPH): Anger styrkan som behövs för att korrigera närsynthet (-) eller översynthet (+).

• Cylinder (CYL): Anger korrigeringen för astigmatism (brytningsfel).

• Axel (AXIS): Anger cylinderns riktning i grader (0–180 grader).

3. Addition (ADD):

• Extra styrka för att se på nära håll, som används i bifokala eller progressiva glas.

4. Pupillavstånd (PD):

• Mäts i millimeter och anger avståndet mellan pupillerna. Det kan anges separat för varje öga, exempelvis 31,5 mm, eller som ett sammanlagt mått, exempelvis 63 mm.

5. Prisma (vid behov):

• Anger om det finns behov av prismakorrigering vid exempelvis skelning eller dubbelseende.

• Riktningen kan anges som uppåt, nedåt, inåt eller utåt.

6. Övriga uppgifter:

• Visus: Ett mått på synskärpan, exempelvis 6/6 för normal syn.

• Receptets datum: Receptet bör inte vara äldre än 1–2 år.

• Optikerns namn och stämpel.

Psst … Är du osäker på om ditt glasögonrecept innehåller rätt uppgifter? Då kan du alltid fråga din optiker eller ögonläkare.

Vad betyder de olika begreppen på glasögonreceptet?

Här guidar vi dig genom de vanligaste förkortningarna och begreppen, så att du enkelt kan förstå vad som står på ditt glasögonrecept:

• SPH: Visar din grundläggande glasögonstyrka för närsynthet (-) eller översynthet (+).

• CYL: Anger styrkan som behövs för att korrigera astigmatism.

• AX: Visar riktningen för astigmatismen på en skala från 0° till 180°.

• ADD: Extra styrka för läsglasögon eller progressiva glas, vanligtvis vid ålderssynthet.

• Visus: Ett mått på din synskärpa, alltså hur tydligt och skarpt du kan se.

• BIN: Visar hur dina ögon samarbetar när du använder båda ögonen.

• PD: Avståndet mellan dina pupiller, mätt i millimeter.

Vad betyder SPH?

Sfär (SPH) anger den grundläggande styrkan som dina glasögon behöver för att korrigera antingen närsynthet (myopi) eller översynthet (hyperopi).

Men hur ska du tolka siffrorna?

Om det står ett minustecken (-) framför siffran betyder det att du är närsynt och behöver hjälp för att se tydligt på långt håll.

Om det står ett plustecken (+) betyder det att du är översynt och behöver hjälp för att se tydligt på nära håll.

Exempel: Om det står SPH -2.00 på ditt recept betyder det att du är närsynt och behöver en styrka på -2.00 dioptrier. Dioptrier är måttenheten som används för att ange glasens styrka.

Vad betyder CYL?

Cylinder (CYL) anger graden av astigmatism, även kallat brytningsfel.

Astigmatism innebär att ögats hornhinna eller lins har en oregelbunden form. Det gör att ljusstrålarna bryts på olika sätt, vilket kan orsaka suddig eller förvrängd syn.

Men hur tolkar du siffrorna?

Precis som för SPH kan cylindervärdet vara både positivt (+) och negativt (-).

Ju högre det numeriska värdet är, desto större är astigmatismen.

Exempel: Om det står CYL -0.50 betyder det att du har en astigmatism med en cylinderstyrka på -0.50 dioptrier.

Vad betyder axel (AXIS)?

Axeln anger riktningen för astigmatismen i grader.

Värdet ligger alltid mellan 0° och 180° och visar hur cylindern ska placeras i glaset för att korrigera ditt brytningsfel på rätt sätt.

Men hur läser du av värdet?

Axeln anges alltid som ett tal utan plus- eller minustecken.

Exempel: Om det står AXIS 90 på ditt glasögonrecept betyder det att cylindern ska orienteras längs 90 grader.

Vad betyder ADD?

ADD, eller addition, anger den extra glasstyrka som behövs för att kunna fokusera och se tydligt på nära håll.

Det används vanligtvis vid ålderssynthet (presbyopi), när ögats naturliga lins gradvis förlorar sin förmåga att ställa om fokus mellan olika avstånd.

ADD mäts i dioptrier och används framför allt i bifokala och progressiva glas, som hjälper dig att läsa och urskilja detaljer på nära håll.

Normalt är ADD-värdet detsamma för båda ögonen och finns ofta med på glasögonrecept för personer över 40 år.

Vad betyder visus och BIN?

Visus och BIN är två begrepp som kan förekomma på ditt glasögonrecept eller i resultatet från en synundersökning.

Visus är ett mått på din synskärpa, alltså hur tydligt och skarpt du kan se.

Normal synskärpa anges vanligtvis som 1.0 och mäts ofta med hjälp av en syntavla, exempelvis en Snellen-tavla med bokstäver i olika storlekar.

Om ditt visusvärde är under 1.0 betyder det att du ser mindre skarpt än normalt och kan behöva synkorrigering.

Ett visusvärde över 1.0 innebär att du har särskilt god synskärpa.

BIN står för binokulärt seende, vilket innebär att du använder båda ögonen samtidigt.

Om det står BIN på ditt glasögonrecept kan det syfta på en mätning av hur väl dina ögon samarbetar när båda är öppna.

Det används ofta för att bedöma om det finns en god balans och ett fungerande samspel mellan ögonen.

Vad betyder prisma?

Prisma på ett glasögonrecept anger en korrigering som kan hjälpa ögonen att samverka och rikta blicken rätt om de inte samarbetar som de ska.

Det kan exempelvis vara aktuellt vid skelning eller dubbelseende.

Vad betyder PD?

PD står för pupillavstånd och anger avståndet mellan mitten av dina pupiller, mätt i millimeter.

Detta mått är viktigt för att glasögonglasen ska kunna placeras och centreras korrekt framför dina ögon.

Men hur tolkar du siffrorna?

PD kan exempelvis anges som 63 mm, vilket motsvarar det totala avståndet mellan pupillerna.

Det kan också anges som två separata värden, exempelvis 31,5/31,5 mm, vilket visar avståndet för respektive öga från näsryggen.

Kan ett glasögonrecept vara felaktigt?

När du får ett nytt glasögonrecept förväntar du dig naturligtvis att det är korrekt och anpassat efter just dina synbehov.

Men ibland kan ett glasögonrecept innehålla fel.

Det kan exempelvis bero på misstag under synundersökningen, missförstånd i kommunikationen med optikern, fel vid tillverkningen av glasögonen, felaktig mätning av pupillavståndet (PD) eller att din syn har förändrats.

Alla dessa faktorer kan göra att dina nya glasögon inte fungerar eller känns så bra som de borde.

Hur vet du om ditt glasögonrecept är felaktigt?

Om du upplever suddig syn, huvudvärk eller obehag när du använder dina nya glasögon bör du kontakta din optiker för att kontrollera glasögonen och eventuellt göra en ny synundersökning.

Här är de vanligaste tecknen på att ditt glasögonrecept kanske inte stämmer:

• Suddig syn: Om du inte ser tydligt på de avstånd där glasögonen ska ge skarp syn kan det bero på att styrkan är felaktig.

• Huvudvärk: Återkommande huvudvärk, särskilt efter att du har använt glasögonen en längre stund, kan vara ett tecken på fel styrka.

• Yrsel eller illamående: Felaktig glasstyrka eller prismakorrigering kan påverka balansen och orsaka obehag.

• Trötta ögon: Om ögonen känns trötta eller ansträngda efter en kort stunds läsning eller skärmarbete kan det tyda på att något inte stämmer.

• Dubbelseende: Om du ser dubbelt kan det bero på en felaktig prismakorrigering eller glasstyrka.

• Förvrängd bild: Om föremål ser vågiga eller sneda ut kan glasen ha slipats felaktigt.

• Svårt att fokusera: Om du har svårt att ställa om skärpan när du växlar mellan att titta på nära och långt håll kan det vara ett tecken på felaktig addition (ADD).

• Obehag vid läsning: Om du har svårt att läsa eller upplever att bokstäverna "hoppar" kan styrkan för närseende vara felaktig.

Vad kostar ett glasögonrecept?

Priset på ett glasögonrecept kan variera beroende på var du gör din synundersökning och vilken typ av undersökning som behövs.

Optiker: Hos många optiker i Sverige är synundersökningen kostnadsfri om du samtidigt köper glasögon eller kontaktlinser. Utan köp kan en synundersökning kosta mellan 200 och 400 kr.

Ögonläkare: Synundersökningar hos en ögonläkare är ofta subventionerade genom den offentliga sjukvården och kan vara kostnadsfria om du har en remiss från din läkare. Utan remiss kan en patientavgift tillkomma beroende på ögonläkaren.

Synkliniker: Specialiserade synkliniker kan ta mellan 300 och 990 kr för en mer omfattande synundersökning som även inkluderar kontroll av ögonsjukdomar.

Hur lång tid tar det att få ett glasögonrecept?

En vanlig synundersökning för att ta fram ett glasögonrecept tar vanligtvis mellan 20 och 30 minuter.

Hur lång tid det tar beror på flera faktorer:

• Undersökningens omfattning: En vanlig synundersökning tar cirka 20 minuter, medan en mer omfattande undersökning kan ta lite längre tid.

• Extra mätningar: Om du också behöver undersökas för astigmatism, prismakorrigering eller ögonsjukdomar kan undersökningen ta upp till 45 minuter.

• Frågor och rådgivning: Om du har många frågor eller vill ha hjälp med att välja glas och bågar kan det förlänga besöket något.

• Glasögonreceptet: Efter undersökningen får du vanligtvis ditt glasögonrecept direkt, förutsatt att inga ytterligare undersökningar behövs.

Kan jag använda mitt glasögonrecept hos alla optiker?

Ja, du kan visa upp ditt glasögonrecept hos vilken optiker du vill, oavsett var synundersökningen har utförts.

Ett glasögonrecept är inte knutet till en viss butik eller optikerkedja. Du har därför friheten att själv välja var du vill köpa dina glasögon eller kontaktlinser.

Du kan till och med använda receptet för att beställa glasögon online, så länge det är giltigt och innehåller alla nödvändiga uppgifter.

Det gäller bland annat styrka, cylinder, axel, addition, pupillavstånd och eventuellt prisma.

När är det dags för ett nytt glasögonrecept?

Vi rekommenderar att du gör en synundersökning och uppdaterar ditt glasögonrecept vart 1–2 år för att säkerställa att du har rätt styrka och bästa möjliga syn.

Det är särskilt viktigt att kontrollera synen om du börjar uppleva:

• Suddig syn.

• Återkommande huvudvärk.

• Svårigheter att fokusera på föremål på nära eller långt håll.

… eftersom det kan vara tecken på att din syn har försämrats.

Andra symtom kan vara trötta ögon, särskilt efter längre stunder med läsning eller skärmarbete, eller svårigheter att se tydligt i mörker.

Du bör också vara uppmärksam om du börjar se dubbelt eller får svårt att skilja mellan olika färger.

Om du upplever något av dessa symtom är det en bra idé att göra en synundersökning. Genom att upptäcka synproblem tidigt kan du få rätt hjälp, exempelvis i form av glasögon, kontaktlinser eller andra lösningar.

Om du är över 40 år är det också bra att kontrollera synen regelbundet. Det är nämligen ofta i den åldern som presbyopi (ålderssynthet) börjar märkas, och då kan det vara dags att skaffa ett par snygga läsglasögon.

Glasögonreceptet ovan visar att …

… personen är översynt (hyperop): Båda sfärvärdena är positiva (+2.00 och +2.00), vilket innebär att personen har svårt att se tydligt på nära håll utan glasögon.

… personen har lätt astigmatism: Det framgår av de små negativa cylindervärdena, som korrigeras med hjälp av en angiven axel.

… ADD är +1.50: Det tyder på åldersrelaterade besvär med närseendet (presbyopi), vilket innebär att personen behöver extra styrka för läsning, även kallat översynthet (+).

… PD är totalt 63 mm (31,5 + 31,5): Måttet används för att säkerställa att glasen centreras korrekt framför ögonen.