Allt om UV-skydd

När du väljer solglasögon är det viktigt att se till att de har 100 % UV-skydd. Solglasögon är nämligen mycket mer än en snygg modeaccessoar – de ska också skydda dina ögon och den känsliga huden runt dem. Läs vidare och få koll på varför UV-skydd är så viktigt!

Vad betyder UV-skydd?

UV-skydd innebär att solglasögonens glas filtrerar bort solens ultravioletta strålar, som kan skada både ögonen och huden.

UV-skyddet är en osynlig funktion i glasen och ska därför inte förväxlas med mörka glas. Att ett par solglasögon är mörka betyder nämligen inte automatiskt att de skyddar mot UV-strålning.

UV står för ultraviolett och är en typ av elektromagnetisk strålning från solen. Strålningen är osynlig för blotta ögat, men kan ha stor påverkan på både huden och ögonen.

Psst … Oavsett om du väljer solglasögon med styrka eller utan styrka är alla solglasögon från OjeOje CE-märkta, vilket är din garanti för 100 % UV-skydd.

Varför är UV-skydd viktigt?

Solens UV-strålar är osynliga – men deras påverkan är allt annat än osynlig!

Med tiden kan UV-strålning skada både hornhinnan, ögats lins och näthinnan. Det kan öka risken för allvarliga ögonsjukdomar som grå starr och makuladegeneration.

Samtidigt kan solens strålar bidra till rynkor och för tidigt åldrande av den tunna och känsliga huden runt ögonen.

Därför är det viktigt att dina solglasögon har 100 % UV-skydd – även under molniga dagar, eftersom UV-strålningen fortfarande kan tränga igenom molnen.

Kort sagt – dina solglasögon:

• Skyddar ögonen mot skadlig UV-strålning.

• Minskar ögonirritation som röda, rinnande eller torra ögon.

• Förbättrar synkomforten genom att minska bländning och påverkan på kontrastseendet.

• Hjälper till att förebygga rynkor och fina linjer runt ögonen.

Vilka olika typer av UV-strålning finns det?

Det finns tre typer av UV-strålning, som skiljer sig åt beroende på våglängd:

1. UVA (ultraviolett A): Långvågig strålning (320–400 nm). UVA står för cirka 95 % av den UV-strålning som når jordens yta. Strålarna förekommer året runt, även under molniga dagar. De kan tränga igenom både moln och glas samt nå djupt ner i huden och ögats vävnader. UVA-strålning känns inte, men är förknippad med hudens åldrande och ögonskador som kan utvecklas med tiden.

2. UVB (ultraviolett B): Mellanvågig strålning (280–320 nm). UVB står för cirka 5 % av den UV-strålning som når jordens yta. Strålarna dämpas av moln och glas men kan tränga in i hudens yttersta lager. Det är bland annat UVB-strålning som gör huden brun, men den kan också orsaka solbränna. Med tiden kan UVB skada ögats hornhinna och lins samt öka risken för hudcancer.

3. UVC (ultraviolett C): Kortvågig strålning (100–280 nm). UVC är den mest skadliga formen av UV-strålning, men lyckligtvis blockeras den av jordens atmosfär och ozonskikt. Därför utsätts vi inte för UVC-strålning naturligt.

Har alla solglasögon UV-skydd?

Nej, alla solglasögon har inte UV-skydd.

Många tror att mörka glas automatiskt skyddar ögonen mot solens UV-strålar, men så är det inte nödvändigtvis.

Det är nämligen UV-filtret – inte färgen eller mörkheten på glasen – som avgör om dina ögon är skyddade.

Därför bör du alltid kontrollera att solglasögonen är märkta med "100 % UV-skydd" eller "UV400", antingen på själva glasögonen eller i produktbeskrivningen.

Vad betyder UV400-skydd?

UV400 innebär att solglasögonens glas blockerar UV-strålning med våglängder upp till 400 nanometer.

Det omfattar både UVA- och UVB-strålning, som är de två mest skadliga formerna av ultraviolett strålning från solen som når oss.

Kortfattat:

• UV står för ultraviolett – osynliga strålar från solen som kan skada både ögon och hud.

• 400 nanometer (nm) är gränsen för det osynliga UV-spektrumet.

• När dina solglasögon har UV400-skydd innebär det att de filtrerar bort 99–100 % av den skadliga UV-strålningen, även den som du inte kan se.

Psst … Köp alltid solglasögon från pålitliga varumärken eller optiker där UV-skyddet är dokumenterat. Hos OjeOje har alla våra solglasögon fullt UV400-skydd.

Har mörka glas alltid UV-skydd?

Nej, solglasögon med mörka glas skyddar inte automatiskt mot UV-strålning – och det är viktigt att känna till!

Mörka glas utan UV-filter kan faktiskt vara sämre än att inte bära solglasögon alls.

Det beror på att pupillerna vidgas i mörkret, vilket kan göra att mer skadlig UV-strålning släpps in i ögonen om glasen saknar ordentligt UV-skydd.

Så kom ihåg! Välj alltid solglasögon som är märkta med "UV400" eller "100 % UV-skydd".

Hur mörka ska dina solglasögon vara?

Solglasögon finns med olika mörka glas, och dessa delas in i kategorier från 0 till 4.

Kategorin har stor betydelse för både komfort och säkerhet i solen eftersom den anger hur mycket synligt ljus glasen släpper igenom.

Kategori 0 (nästan genomskinliga glas): Glasen är helt klara eller mycket svagt tonade. De används vanligtvis i skyddsglasögon som ska skydda mot vind, damm och smuts, men inte mot starkt solljus.

Kategori 1 (svagt tonade glas): Glasen har en lätt toning som dämpar ljuset något. De passar bra under molniga dagar när du inte behöver ett kraftigt skydd mot starkt solljus.

Kategori 2 (medelmörka glas): Måttligt mörka glas som passar perfekt i milt eller växlande solljus. De är användbara när solen är måttligt stark, vid bilkörning eller i miljöer där ljus och skugga varierar, exempelvis i staden eller skogen.

Kategori 3 (vanliga solglasögon): Den vanligaste kategorin. Glasen ger ett högt skydd mot starkt solljus och passar perfekt under soliga sommardagar, både hemma och på semestern. Ett bra val för stranden, vandring och vardagsbruk.

Kategori 4 (extremt mörka glas): Dessa glas blockerar nästan allt synligt ljus och används endast vid extrema ljusförhållanden, exempelvis vid bergsklättring, på glaciärer eller i snötäckta områden med kraftiga ljusreflektioner. De är inte lämpliga för bilkörning eftersom de dämpar för mycket ljus.

Så kom ihåg: Kategorin berättar bara hur mörka glasen är – inte hur bra UV-skydd de har. Oavsett kategori bör dina solglasögon alltid ha UV400-filter så att ögonen får ett ordentligt skydd.

När ska du använda solglasögon med UV-skydd?

Du bör använda solglasögon med UV-skydd när dina ögon utsätts för dagsljus – inte bara när solen skiner som starkast.

UV-strålning kan nämligen tränga igenom moln och reflekteras kraftigt från vatten, snö och ljusa ytor.

Här är några situationer där du bör komma ihåg solglasögonen:

• Soliga dagar: Direkt solljus innehåller stora mängder UV-strålning som kan skada både ögonen och den känsliga huden runt dem.

• Molniga dagar: Upp till 80 % av UV-strålningen kan tränga igenom molnen. Därför är dina ögon fortfarande utsatta även när solen inte syns.

• Vid vatten, sand och snö: Dessa ytor reflekterar UV-strålning och förstärker exponeringen, vilket ökar risken för ögonskador.

• När du kör bil: UV-strålning kan tränga igenom bilrutor, och långvarig exponering kan bidra till både bländning och skador på ögats lins och näthinna.

• På hög höjd: UV-strålningen ökar med höjden, med cirka 10 % för varje 1 000 meter du kommer högre upp. Därför är solglasögon med ett bra UV-skydd extra viktiga i bergsområden.

Psst … Använder du läsglasögon till vardags? Då kan vi varmt rekommendera att du investerar i ett par solglasögon med styrka.

På så sätt kan du läsa en bok, titta på mobilen eller njuta av tidningen ute i solen utan att behöva växla mellan olika glasögon eller utsätta ögonen för skadlig UV-strålning.

Så kom ihåg: Använd alltid solglasögon med 100 % UV400-skydd för att skydda ögonen mot solens osynliga och skadliga strålar.

Dina ögon möter solens strålar varje dag – så ta hand om dem året runt!

Vanliga frågor om UV-skydd

Är UV-ljus skadligt för ögonen?

Ja. Långvarig exponering för UV-strålning kan skada både hornhinnan, ögats lins och näthinnan samt öka risken för ögonsjukdomar som grå starr och makuladegeneration. UV-strålning kan dessutom påskynda åldrandet av den känsliga huden runt ögonen. Därför är det viktigt att skydda ögonen varje dag, året runt.

Vad betyder 100 % UV-skydd?

Det betyder att solglasögonens glas filtrerar bort solens skadliga UV-strålar. UV-skyddet är en osynlig funktion i glasen och har inget att göra med hur ljusa eller mörka de är.

Vad är skillnaden mellan UVA, UVB och UVC?

UVA står för den största delen av den UV-strålning vi utsätts för och kan bidra till hudens åldrande och ögonskador över tid. UVB kan orsaka solbränna och skador på hornhinnan. UVC är den mest skadliga typen av UV-strålning, men blockeras lyckligtvis av jordens atmosfär.

Hur högt UV-skydd ska solglasögon ha?

Solglasögon bör alltid ha UV400-skydd eller vara märkta med "100 % UV-skydd". Det är den högsta skyddsstandarden och säkerställer att både UVA- och UVB-strålning filtreras effektivt, oavsett om glasen är ljusa eller mörka.

När bör jag använda solglasögon med UV-skydd?

Du bör använda solglasögon när dina ögon utsätts för dagsljus, även under molniga dagar. UV-strålning kan tränga igenom moln och reflekteras från vatten, snö och ljusa ytor. Dessutom ökar UV-strålningen på högre höjder, vilket gör ett bra solskydd extra viktigt.