När du väljer solglasögon bör du titta efter 100 % UV-skydd. Det handlar inte bara om en modeaccessoar, utan om att skydda dina ögon och den känsliga huden runt dem. Få svar på varför UV-skydd är så viktigt!
Vad betyder UV-skydd?
UV-skydd betyder att solglasögonens glas filtrerar bort de ultravioletta strålarna från solen, som kan skada dina ögon och din hud. Det är ett osynligt skydd i glaset, så det är inte samma sak som mörka glas. UV står för ultraviolett – en typ av elektromagnetisk strålning från solen, som inte kan ses med blotta ögat, men som har stor påverkan på din hud och dina ögon.
Psst… oavsett om du väljer solglasögon med styrka eller utan, är alla solglasögon från OjeOje CE-märkta, vilket är din garanti för 100 % UV-skydd.
Varför ska du använda UV-skydd?
Solens UV-strålar är osynliga – men effekten är allt annat än osynlig. Över tid kan UV-strålning skada både hornhinnan, linsen och näthinnan och öka risken för allvarliga ögonsjukdomar som grå starr och makuladegeneration. Samtidigt kan strålarna också orsaka rynkor och tidigt åldrande av den känsliga huden runt ögonen. Därför är det helt avgörande att dina solglasögon har 100 % UV-skydd – även under molniga dagar, då UV-strålning fortfarande tränger igenom.
Kort sagt – dina solglasögon:
• Skyddar ögonen mot skadlig UV-strålning.
• Minskar ögonirritation som röda, rinnande eller torra ögon.
• Förbättrar synkvaliteten genom att minska bländning och reducerar kontrastkänslighet.
• Förebygger rynkor och fina linjer runt ögonen.
Hur många olika typer av UV finns det?
Det finns tre typer av UV-strålning – de skiljer sig åt efter våglängd:
1. UVA (Ultraviolett A): Långvågig strålning (320-400 nm). Utgör cirka 95 % av de UV-strålar som når jordens yta. De finns året runt, även under molniga dagar. De tränger igenom både moln och glas och kan tränga djupt in i huden och ögats vävnad. Dessa UV-strålar känns inte, men det är de som är förknippade med hudens åldrande och ögonskador över tid.
2. UVB (Ultraviolett B): Medelvågig strålning (280-320 nm). Utgör 5 % av de UV-strålar som når jordens yta. De bromsas av moln och glas, men tränger igenom hudens översta lager, och är de UV-strålar som gör huden brun, men kan också ge solbränna. Kan på sikt skada ögats hornhinna och lins – och på längre sikt utveckla hudcancer.
3. UVC (Ultraviolett C): Kortvågig strålning (100-280 nm). Dessa strålar är den mest skadliga formen av UV, men blockeras lyckligtvis av jordens atmosfär och ozonskikt, så vi utsätts inte för dem naturligt.
Har alla solglasögon UV-skydd?
Nej, inte alla solglasögon har UV-skydd. Många tror att mörka glas automatiskt skyddar mot UV-strålar, men det gör de inte nödvändigtvis. Det är UV-filtret – inte färgen på glaset – som avgör om dina ögon är skyddade. Det bör stå ’100 % UV-skydd’ eller ’UV400’ på glasögonen eller i produkttexten.
Vad betyder UV400-skydd?
UV400 betyder att solglasögonens glas blockerar alla UV-strålar upp till 400 nanometer – vilket täcker både UVA- och UVB-strålar, som är de två mest skadliga formerna av ultraviolett ljus från solen.
Kortfattat:
• UV står för ultraviolett, osynliga strålar från solen, som kan skada ögon och hud.
• 400 nanometer (nm) är gränsen för det osynliga UV-spektrumet.
• När dina glasögon har UV400-skydd, betyder det att de filtrerar 99-100 % av all skadlig UV-strålning – även den osynliga.
Psst… Köp alltid solglasögon från pålitliga märken eller optiker, där UV-skyddet är dokumenterat – som hos OjeOje, där alla solglasögon har fullt UV400-skydd.
Har mörka glas alltid UV-skydd?
Nej, glasögon med mörka glas är inte automatiskt UV-skyddande – och det är en viktig poäng att känna till! Mörkt glas kan faktiskt vara värre än inga glasögon alls – eftersom dina pupiller utvidgar sig i mörkret och därmed släpper in mer skadlig UV-strålning.
Så kom ihåg! Välj alltid glasögon med ’UV400’ eller ’100 % UV-skydd’ märkning.
Hur mörka ska dina solglasögon vara?
Solglasögonens glas finns i olika mörkhetsgrader, som är indelade i kategori 0-4). Kategorin har stor betydelse för både komfort och säkerhet i solen, och anger hur mycket ljus glaset släpper in:
Kategori 0 (nästan genomskinlig): Glaset är helt klart eller mycket lätt tonat. Används typiskt för skyddsglasögon som ska skydda mot vind, damm eller smuts – men inte mot solen.
Kategori 1 (lätt tonad): Svag färg i glaset, som dämpar ljuset en smula. Lämplig för molniga dagar, där du inte behöver fullt solskydd.
Kategori 2 (mellan tonad): Ett måttligt mörkt glas, idealiskt för mild eller växlande sol. Användbar vid lätt stark sol, under bilkörning eller där ljus och skugga växlar – t.ex. i stadsmiljö eller skog.
Kategori 3 (vanliga solglasögon): Den mest utbredda kategorin. Högt solskydd för soliga sommardagar – både här hemma och utomlands. Bra för strandturer, vandring och vardagsbruk.
Kategori 4 (extremt mörkt glas): Blockerar nästan allt ljus. Används endast i extrema ljusförhållanden, som vid bergsklättring, glaciärer eller snöområden med hög reflektion. Inte lämpligt för bilkörning, då det dämpar för mycket ljus.
Så kom ihåg: Kategori säger bara något om mörkhet – inte om UV-skydd. Oavsett kategori bör dina solglasögon alltid ha UV400-filter, så dina ögon är ordentligt skyddade.
När ska du använda solglasögon med UV-skydd?
Du ska använda solglasögon med UV-skydd varje gång dina ögon utsätts för dagsljus – och inte bara när solen skiner starkt. UV-strålning tränger igenom moln och reflekteras kraftigt från vatten, snö och ljusa ytor. Tänk på när du ska använda solglasögon:
• Soliga dagar. Direkt solljus avger stora mängder UV-strålning, som kan skada både dina ögon och huden runt dem.
• Molniga dagar. Upp till 80 % av UV-strålarna tränger igenom moln, så dina ögon är fortfarande utsatta, även när solen inte är synlig.
• Vid vatten, sand och snö. Dessa ytor reflekterar UV-strålar och förstärker deras effekt – det ökar risken för ögonskador.
• När du kör bil. UV-strålar tränger igenom bilrutor, och långvarig exponering kan leda till både bländning och skador på ögats lins och näthinna.
• På hög höjd. UV-strålningen ökar med höjden – ca 10 % för varje 1000 meter du rör dig uppåt. Glasögon med starkt UV-skydd är därför extra viktiga i bergsområden.
Psst… använder du läsglasögon till vardags, kan vi varmt rekommendera att du investerar i ett par solglasögon med styrka. Då kan du läsa en bok eller kolla mobilen i solen – utan att behöva byta mellan glasögon eller utsättas för de skadliga UV-strålarna!
Så kom ihåg: Använd alltid solglasögon med 100 % UV400-skydd – för att skydda dina ögon mot osynliga och skadliga strålar. Dina ögon ser varje solstråle – så ta hand om dem varje dag, hela året.
Vanliga frågor om UV-skydd
Är UV-ljus dåligt för ögonen?
Ja. Långvarig exponering för UV-strålning kan skada både hornhinnan, linsen och näthinnan och öka risken för ögonsjukdomar som grå starr och makuladegeneration. Samtidigt kan UV-ljus påskynda åldrandet av huden runt ögonen. Därför är dagligt skydd viktigt – året runt.
Vad betyder 100 % UV-skydd?
Det betyder att solglasögonens glas filtrerar bort alla skadliga UV-strålar från solen. UV-skydd är en osynlig funktion i glaset och har inget med glasets mörkhet att göra.
Vad är skillnaden mellan UVA, UVB och UVC?
UVA utgör majoriteten av den UV-strålning vi utsätts för, och kan orsaka åldrande och ögonskador över tid. UVB kan orsaka solbränna och skada hornhinnan. UVC är den mest skadliga typen, men blockeras lyckligtvis av atmosfären.
Hur högt UV-skydd ska solglasögon ha?
Solglasögon bör alltid ha UV400-skydd eller vara märkta med ”100 % UV-skydd”. Det är den högsta standarden och säkerställer att både UVA- och UVB-strålar filtreras effektivt – oavsett om glaset är ljust eller mörkt.
När bör jag använda solglasögon med UV-skydd?
Varje gång dina ögon utsätts för dagsljus – även under molniga dagar. UV-strålar tränger igenom moln och reflekteras från vatten, snö och ljusa ytor, och UV-nivån ökar dessutom på höga höjder.
